頸椎變直可通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式矯正。頸椎變直通常由長期低頭、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變、外傷等原因引起。
避免長時間低頭,保持正確坐姿,使用符合人體工學的辦公設備,適當進行頸部放松活動。
通過頸椎牽引、熱敷、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張,改善頸椎生理曲度,需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
可使用布洛芬緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉,具體用藥需遵醫(yī)囑。
嚴重頸椎變直伴有神經(jīng)壓迫癥狀時,可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)治療。
日常生活中應注意頸部保暖,避免受涼,適當進行游泳、羽毛球等有助于恢復頸椎生理曲度的運動,癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。