權(quán)威問答
肩膀酸痛可能由肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷等疾病引起，需結(jié)合癥狀特點(diǎn)和檢查結(jié)果鑒別。
肩周炎表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，夜間疼痛明顯，可能與關(guān)節(jié)囊粘連、長期勞損有關(guān)，可通過熱敷、康復(fù)訓(xùn)練緩解。
頸椎病引起的肩痛多伴隨頸部僵硬、上肢麻木，與椎間盤突出壓迫神經(jīng)根相關(guān)，需通過頸椎牽引、藥物改善神經(jīng)水腫。
長期保持固定姿勢或過度使用肩部肌肉會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹感，適當(dāng)休息和局部按摩可緩解癥狀。
肩袖肌腱撕裂常見于上肢高舉動(dòng)作后，表現(xiàn)為特定角度疼痛無力，超聲或核磁檢查可確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
建議避免長時(shí)間低頭或提重物，定期做肩頸放松運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)就診骨科或康復(fù)科。
.jpg)
