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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶因外力牽拉或扭轉(zhuǎn)造成的結(jié)構(gòu)損傷，主要包括內(nèi)側(cè)副韌帶損傷和外側(cè)副韌帶損傷，多由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、暴力撞擊或慢性勞損引起。

1. 解剖結(jié)構(gòu)

內(nèi)側(cè)副韌帶呈扁平帶狀連接股骨與脛骨，外側(cè)副韌帶呈圓索狀連接股骨與腓骨，兩者共同維持膝關(guān)節(jié)側(cè)向穩(wěn)定性。

2. 損傷機(jī)制

膝關(guān)節(jié)受到外翻力易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂，內(nèi)翻力則易引發(fā)外側(cè)副韌帶損傷，常見于足球、滑雪等運(yùn)動(dòng)中急停變向動(dòng)作。

3. 臨床表現(xiàn)

急性期表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)局部腫脹、壓痛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性測(cè)試陽性；慢性損傷可出現(xiàn)行走時(shí)關(guān)節(jié)松動(dòng)感。

4. 分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)韌帶纖維撕裂程度分為Ⅰ度（輕微拉傷）、Ⅱ度（部分?jǐn)嗔眩┖廷蠖龋ㄍ耆珨嗔眩?，需通過MRI檢查明確損傷分級(jí)。

損傷后建議立即停止活動(dòng)并冰敷，及時(shí)就醫(yī)評(píng)估損傷程度，中重度損傷需支具固定或手術(shù)修復(fù)，康復(fù)期應(yīng)進(jìn)行漸進(jìn)式肌力訓(xùn)練。