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上下樓梯膝蓋痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，早期表現(xiàn)為活動時隱痛，進展期出現(xiàn)持續(xù)性疼痛伴關(guān)節(jié)僵硬，嚴重時可導致活動受限。

1、髕骨軟化癥

髕骨與股骨關(guān)節(jié)面長期摩擦導致軟骨磨損，上下樓梯時壓力增大引發(fā)疼痛，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物修復軟骨。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛，常用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片緩解癥狀。

3、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易造成半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感，急性期需關(guān)節(jié)制動，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形術(shù)或縫合術(shù)。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生過量積液，多與感染或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為局部腫脹發(fā)熱，可穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素類藥物如復方倍他米松注射液。

建議避免爬山或深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動，體重超標者需控制體重，疼痛持續(xù)超過兩周應(yīng)至骨科就診完善核磁共振檢查。