女性腰疼腰酸可能由生理性因素、肌肉勞損、婦科疾病、腰椎退行性病變等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術干預等方式緩解。
經期盆腔充血或孕期子宮增大可能牽拉腰部韌帶,表現(xiàn)為周期性酸脹感,建議局部熱敷并避免久坐。
長期姿勢不良或腰部過度負重會導致豎脊肌勞損,伴隨活動受限,可進行核心肌群鍛煉配合雙氯芬酸鈉凝膠外用。
盆腔炎或子宮肌瘤可能壓迫腰骶神經,常伴有下腹墜痛,需完善婦科檢查后使用頭孢克肟聯(lián)合甲硝唑抗感染治療。
腰椎間盤突出或骨質疏松可能引發(fā)放射性疼痛,伴隨下肢麻木,急性期可服用塞來昔布膠囊配合甲鈷胺營養(yǎng)神經。
日常注意保持正確坐姿,適量補充鈣質和維生素D,持續(xù)性疼痛需及時進行磁共振檢查明確病因。