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多數(shù)情況下月經(jīng)期可以適量飲用菊花茶,菊花茶具有清熱降火、緩解煩躁的作用,但體質(zhì)虛寒或經(jīng)量過多者需謹(jǐn)慎。
陽虛體質(zhì)人群飲用可能加重手腳冰涼,建議搭配紅棗等溫性食材中和寒性。
菊花中黃酮類成分可能輕微抑制血小板聚集,經(jīng)期出血量大者應(yīng)減少飲用頻率。
部分人空腹飲用可能引發(fā)胃腸不適,建議餐后溫?zé)犸嬘?,單日不超過300毫升。
服用抗凝藥物期間需避免大量飲用,菊花茶可能增強華法林等藥物效果。
經(jīng)期飲食宜溫忌涼,飲用菊花茶時可添加枸杞或紅糖,出現(xiàn)腹痛加劇需立即停用并就醫(yī)。