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早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄可能與心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等因素有關(guān)。
焦慮或緊張可能加重早泄癥狀,建議通過伴侶溝通或?qū)I(yè)心理咨詢緩解壓力,無須使用藥物干預(yù)。
通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度,每日重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練可延長射精潛伏期,屬于非藥物干預(yù)手段。
可能與5-羥色胺再攝取異?;蚓植可窠?jīng)敏感有關(guān),表現(xiàn)為射精控制力差。可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀、利多卡因凝膠等藥物。
多與腎氣不固或肝郁氣滯相關(guān),常見腰膝酸軟伴隨癥狀??蛇x擇金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥,配合針灸改善。
避免過度勞累及酒精刺激,適量食用山藥、牡蠣等食物,訓(xùn)練期間建議伴侶共同參與以提升效果。