權(quán)威問答
年輕人膝蓋一蹲下就痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷、韌帶拉傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致髕骨軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加劇。建議減少爬坡運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變引發(fā)半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。急性期需冰敷制動(dòng)，可配合塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物緩解炎癥。
運(yùn)動(dòng)前熱身不足或外力沖擊造成交叉韌帶損傷，常見膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感。需佩戴支具保護(hù)，急性期可選用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為夜間突發(fā)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，發(fā)作期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，體重超標(biāo)者需減重以降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，若疼痛持續(xù)超過兩周建議盡早就醫(yī)完善核磁共振檢查。
