權威問答
骨質增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。骨質增生通常與關節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等有關。
避免長時間保持同一姿勢，減輕關節(jié)負擔。適度運動如游泳、騎自行車有助于增強肌肉力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性?？刂企w重減少關節(jié)壓力。
熱敷、超聲波、電療等物理療法可緩解疼痛和炎癥?？祻陀柧殠椭謴完P節(jié)活動度。矯形器具使用可糾正不良姿勢。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖有助于延緩軟骨退化。嚴重疼痛可考慮局部注射治療。
關節(jié)鏡清理術適用于早期病變。人工關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)破壞。手術可有效解除疼痛并恢復功能，但需嚴格評估適應癥。
骨質增生患者應保持規(guī)律運動，避免劇烈活動，均衡飲食保證鈣和維生素D攝入，定期復查評估病情進展。
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