權(quán)威問答
雙大腿酸脹可能由運動過度、久坐不動、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息按摩、改善姿勢、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。
劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致肌肉酸脹，建議局部熱敷配合輕柔按摩，無須用藥，通常48小時內(nèi)自行緩解。
長時間保持坐姿會使下肢血液循環(huán)受阻，每小時應(yīng)起身活動5分鐘，適當(dāng)抬高下肢幫助靜脈回流。
可能與靜脈瓣膜功能不全、長期站立有關(guān)，表現(xiàn)為腿部沉重感伴可見迂曲血管，可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片、七葉皂苷鈉片等藥物。
多與椎間盤退變、外力損傷相關(guān)，典型癥狀為下肢放射痛，需通過腰椎牽引或硬膜外阻滯治療，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
日常建議避免長時間維持同一姿勢，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時就醫(yī)。
