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2型糖尿病可能由遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起,可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。
家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高,可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,早期發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。
體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞分泌異常,影響胰島素敏感性。通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式減輕體重有助于改善血糖。
長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)降低肌肉對(duì)葡萄糖的利用效率。堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等能提高胰島素敏感性。
可能與慢性炎癥、脂肪肝等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為空腹血糖升高、餐后血糖波動(dòng)大等癥狀??墒褂枚纂p胍、格列美脲等藥物改善胰島素敏感性。
保持均衡飲食,限制高糖高脂食物攝入,定期進(jìn)行血糖檢測(cè),遵醫(yī)囑規(guī)范用藥是管理2型糖尿病的重要措施。