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睡覺時(shí)鼻塞可能由過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起，可通過藥物或手術(shù)等方式緩解癥狀。

1、過敏性鼻炎

接觸塵螨或冷空氣等過敏原可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制炎癥反應(yīng)。

2、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)畸形，平臥時(shí)偏曲側(cè)鼻腔通氣受阻明顯。伴有頭痛或反復(fù)鼻出血時(shí)，需考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。

3、慢性鼻竇炎

細(xì)菌感染或鼻腔解剖異常引發(fā)鼻竇黏膜慢性炎癥，臥位時(shí)膿性分泌物倒流加重堵塞。常用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛分散片等藥物改善引流。

4、腺樣體肥大

兒童因反復(fù)上呼吸道感染導(dǎo)致淋巴組織增生，夜間出現(xiàn)張口呼吸或打鼾。家長需觀察睡眠狀況，必要時(shí)進(jìn)行腺樣體切除術(shù)等干預(yù)。

保持臥室濕度適宜，定期清洗床品減少塵螨，側(cè)臥姿勢有助于改善夜間鼻塞癥狀。