流鼻血是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候，可以采用局部冷敷的方式來(lái)止血，也可以對(duì)兩邊的鼻翼進(jìn)行壓迫止血，若是癥狀嚴(yán)重，普通方法難以止住，則需要及時(shí)使用止血?dú)饽摇?/p>

我們的鼻孔當(dāng)中有很多的毛細(xì)血管，這些毛細(xì)血管非常脆弱，稍微不注意就會(huì)發(fā)生破裂現(xiàn)象，從而導(dǎo)致流鼻血。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多人都有過(guò)流鼻血的經(jīng)歷，處理的方式無(wú)非就是仰起頭，或者是用紙巾塞住鼻孔，其實(shí)這是不正確的。那么流鼻血怎么治？
　　一、流鼻血怎么治
　　1.局部冷敷止血
　　通過(guò)在局部冷敷的方式可以達(dá)到止住鼻血流出的目的。當(dāng)鼻子有少量滴血現(xiàn)象的時(shí)候，患者可以用冰袋或者是冰的毛巾冷敷在前額以及頸部，也可以用冷水漱口，讓血管收縮，從而減少鼻部出血的現(xiàn)象。
　　2.壓迫鼻翼止血
　　當(dāng)鼻子流血的時(shí)候，通過(guò)壓迫鼻翼的方法也能夠達(dá)到止血的目的。操作很簡(jiǎn)單，用拇指和食指緊緊捏住兩側(cè)的鼻翼，保持10~15分鐘，如果能夠確定是哪一個(gè)鼻孔流血，也可以單獨(dú)按壓這個(gè)鼻孔。
　　3.止血?dú)饽抑寡?/strong>
　　如果說(shuō)流鼻血的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，出血量較大，使用普通的方式難以見(jiàn)效，可以考慮使用止血?dú)饽?。將止血?dú)饽逸p輕的送入鼻腔當(dāng)中，很快就能夠完全止血。
　　二、流鼻血怎么預(yù)防
　　1.合理搭配飲食
　　要想預(yù)防流鼻血，首先就得合理搭配飲食，應(yīng)該多吃些清淡多汁，而且富含纖維素的食物，盡可能的遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，并且對(duì)身體補(bǔ)水，預(yù)防便秘。
　　2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
　　如果能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防流鼻血也有很好的幫助。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)盡可能的保證生活規(guī)律，及時(shí)控制血壓，并且保證充足的睡眠，冬季外出的時(shí)候一定得注意保暖。
　　3.不要總是挖鼻孔
　　要想預(yù)防流鼻血的情況發(fā)生，那么就得盡可能的避免挖鼻孔。其實(shí)現(xiàn)在很多人都有挖鼻孔的壞習(xí)慣，這樣做是不行的，挖鼻孔可能會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜的毛細(xì)血管破裂，從而造成流血現(xiàn)象，而且也容易使細(xì)菌進(jìn)入到鼻腔當(dāng)中，引發(fā)各種疾病。