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輕微骨折多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。骨折愈合通常需要固定保護(hù)、營養(yǎng)支持、適度活動、定期復(fù)查等條件。

1、固定保護(hù)：

使用支具或石膏固定骨折部位，避免錯位和二次損傷，促進(jìn)骨痂形成。

2、營養(yǎng)支持：

補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、深海魚，有助于骨組織修復(fù)。

3、適度活動：

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

4、定期復(fù)查：

通過X光檢查監(jiān)測愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)延遲愈合或畸形需及時醫(yī)療干預(yù)。

建議避免患肢過早負(fù)重，戒煙限酒，保持均衡飲食可加速康復(fù)進(jìn)程。