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手指脫臼可通過手法復位、固定制動、藥物治療、康復訓練等方式恢復。脫臼通常由外傷、運動損傷、關節(jié)松弛、慢性勞損等原因引起。

1、手法復位

需由專業(yè)醫(yī)生進行關節(jié)復位操作，避免自行拉扯導致二次損傷。復位后可能出現短暫腫脹疼痛，屬于正常反應。

2、固定制動

使用鋁制指托或鄰指固定法維持關節(jié)穩(wěn)定，一般需要固定2-3周。固定期間保持手指功能位，避免彎曲受力。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解疼痛腫脹。藥物需在醫(yī)生指導下使用。

4、康復訓練

拆除固定后逐步進行抓握練習、關節(jié)活動度訓練，配合熱敷促進血液循環(huán)。訓練強度應循序漸進，避免劇烈運動。

恢復期間避免患指負重，可適當補充鈣質和優(yōu)質蛋白，定期復查評估恢復情況。若出現持續(xù)疼痛或活動障礙需及時就醫(yī)。