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頸椎病壓迫胳膊疼可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病壓迫神經(jīng)通常由頸椎退行性變、不良姿勢(shì)、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于局部血液循環(huán)恢復(fù)，超短波治療能緩解神經(jīng)根水腫。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用頸椎枕保持生理曲度。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應(yīng)，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復(fù)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可緩解頸部肌肉痙攣。

3、中醫(yī)理療

針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法松解頸部肌肉粘連，拔罐可改善局部氣血循環(huán)。治療期間應(yīng)避免頸部受涼，適度進(jìn)行米字操鍛煉。

4、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效者，可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)劇烈疼痛、進(jìn)行性肌力下降、明顯神經(jīng)功能損害等情況。

建議睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免單側(cè)臥姿勢(shì)過久，工作間歇做頸部后仰動(dòng)作，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至骨科或脊柱外科就診。