頸椎病的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適當(dāng)進行頸椎操鍛煉,減少手機電腦使用時間。
通過頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫,采用熱敷促進局部血液循環(huán),配合推拿按摩放松頸部肌肉。
可使用塞來昔布緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
對于嚴重壓迫脊髓或神經(jīng)根的患者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。
頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿,避免頸部受涼,適當(dāng)進行游泳等運動,癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。