權(quán)威問答
手指凍得關(guān)節(jié)痛可通過局部保暖、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。關(guān)節(jié)凍傷通常由低溫刺激、血液循環(huán)障礙、關(guān)節(jié)炎、雷諾病等原因引起。
立即脫離寒冷環(huán)境，佩戴保暖手套或使用暖寶寶，避免揉搓凍傷部位。低溫刺激會導(dǎo)致血管收縮，加重組織缺血。
用40℃左右溫水浸泡20分鐘，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。水溫過高可能損傷皮膚，重復(fù)進行可能加重水腫。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、硝酸甘油軟膏等藥物。非甾體抗炎藥可緩解疼痛，血管擴張劑改善局部供血。
持續(xù)疼痛伴皮膚變色需排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病。雷諾病患者可能出現(xiàn)手指蒼白-青紫-潮紅的典型變化。
日常避免接觸冷水，冬季外出前涂抹凡士林保護皮膚，適當(dāng)進行手部握拳運動改善末梢循環(huán)。
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