背部椎骨疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛。建議適當(dāng)休息、熱敷緩解癥狀。
椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛,常伴有下肢麻木。治療包括臥床休息、物理治療,藥物可使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉。
骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降,可能出現(xiàn)壓縮性骨折。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重,可使用阿侖膦酸鈉、鈣劑、維生素D進(jìn)行治療。
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱炎癥,晨僵是典型癥狀。治療需使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等藥物控制病情。
保持正確坐姿,避免久坐,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于緩解背部不適,如疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。