權(quán)威問答
骨質(zhì)疏松引起的疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、營養(yǎng)補充、生活方式調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由骨微結(jié)構(gòu)破壞、炎癥反應、肌肉痙攣、病理性骨折等原因引起。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，阿片類藥物如曲馬多用于重度疼痛，降鈣素鼻噴劑能抑制破骨細胞活性。需在醫(yī)生指導下選擇劑型。
超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激能阻斷痛覺傳導，定制支具可減少承重骨負荷。需在康復科醫(yī)師評估后進行治療。
每日攝入800-1200毫克鈣劑配合維生素D3促進鈣吸收，適量補充膠原蛋白肽有助于骨基質(zhì)合成。需監(jiān)測血鈣水平避免過量。
水中運動可減少關節(jié)負擔，防跌倒措施包括使用助行器、居家防滑改造，戒煙限酒避免加速骨量流失。疼痛急性期建議臥床休息。
建議定期進行骨密度檢測，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)新發(fā)骨折需及時骨科就診。日常注意保持適度日照，避免長時間維持同一姿勢。
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