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經(jīng)常吃什么對脾胃好
病情描述:
經(jīng)常吃什么對脾胃好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)脾胃虛弱或消化不良等情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 山藥

    山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱。

    2. 小米

    小米易于消化，含有豐富維生素B族，能夠健脾和胃，適合脾胃功能較弱者。

    3. 南瓜

    南瓜含有果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化液分泌。

    4. 紅棗

    紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，能夠改善脾胃氣虛引起的食欲不振。

    二、藥物

    1. 人參健脾丸

    人參健脾丸適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。

    2. 補(bǔ)中益氣丸

    補(bǔ)中益氣丸用于脾胃氣虛導(dǎo)致的疲乏無力、食欲減退等癥狀。

    3. 香砂養(yǎng)胃丸

    香砂養(yǎng)胃丸適用于胃脘脹滿、噯氣吞酸等胃氣不和癥狀。

    4. 保和丸

    保和丸用于食積停滯、脘腹脹滿等消化不良癥狀。

    日常飲食應(yīng)定時(shí)定量，避免暴飲暴食，同時(shí)注意保持適度運(yùn)動以促進(jìn)胃腸蠕動。

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