權(quán)威問答
流產(chǎn)后可以適量吃蘋果、香蕉、紅棗、獼猴桃等水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方氨基酸膠囊、琥珀酸亞鐵片、維生素E軟膠囊、葉酸片等藥物促進(jìn)恢復(fù)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
蘋果富含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和鐵元素吸收，適合流產(chǎn)后氣血不足的人群。
香蕉含鉀元素和膳食纖維，能幫助緩解術(shù)后乏力癥狀并預(yù)防便秘，但脾胃虛寒者需適量。
紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，其含有的環(huán)磷酸腺苷有助于改善子宮血液循環(huán)，建議每日食用5-8顆。
獼猴桃維生素C含量高，可促進(jìn)創(chuàng)面愈合，但脾胃虛弱者應(yīng)避免空腹食用。
用于糾正流產(chǎn)后蛋白質(zhì)代謝紊亂，需配合均衡飲食使用，腎功能不全者慎用。
針對(duì)術(shù)后貧血的常規(guī)補(bǔ)鐵藥物，服用期間可能出現(xiàn)黑便，應(yīng)與維生素C同服促進(jìn)吸收。
具有抗氧化作用，能幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)，服用前需排除凝血功能障礙。
預(yù)防流產(chǎn)后的巨幼細(xì)胞性貧血，備孕人群應(yīng)持續(xù)補(bǔ)充至孕后3個(gè)月。
術(shù)后兩周內(nèi)避免進(jìn)食生冷刺激食物，可配合烏雞湯、紅豆粥等溫補(bǔ)膳食，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù)。
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