權(quán)威問(wèn)答
頸椎后脫位的護(hù)理方法主要有保持頸部制動(dòng)、使用頸托固定、避免劇烈活動(dòng)、定期復(fù)查。
急性期需絕對(duì)臥床，頭部?jī)蓚?cè)用沙袋固定，避免扭轉(zhuǎn)或前屈后伸動(dòng)作，防止脫位加重。
選擇醫(yī)用頸托維持頸椎中立位，佩戴時(shí)間根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整，通常需持續(xù)4-6周，睡眠時(shí)無(wú)須摘除。
康復(fù)期禁止跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)，乘車時(shí)佩戴頸托并避免急剎車，減少頸椎剪切力。
每周進(jìn)行X線或CT檢查評(píng)估復(fù)位穩(wěn)定性，若出現(xiàn)肢體麻木加重需立即就醫(yī)。
日?？蛇M(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類，促進(jìn)骨骼修復(fù)。
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