腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式減輕癥狀。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,保持腰椎生理曲度,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可增大椎間隙,減輕神經(jīng)根壓迫;超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,開放手術(shù)適合合并椎管狹窄的復(fù)雜病例。
建議避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡硬板床,必要時(shí)佩戴腰圍保護(hù),癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。