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八個月大寶寶的輔食食譜
病情描述:
八個月大寶寶的輔食食譜
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    八個月大寶寶的輔食可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，逐步引入多樣化食材幫助營養(yǎng)均衡。

    1、米粉：

    選擇強化鐵米粉作為基礎(chǔ)輔食，初次添加時調(diào)成稀糊狀，適應(yīng)后逐漸增加稠度。

    2、蔬菜泥：

    胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后搗成泥，每次引入單一食材觀察耐受情況。

    3、水果泥：

    香蕉、蘋果等低敏水果可直接刮泥或蒸軟后喂食，避免過酸或致敏性高的水果。

    4、肉泥：

    雞肉、牛肉等白肉或紅肉煮熟后打成細(xì)膩肉泥，補充蛋白質(zhì)和鐵元素。

    家長需注意每次引入新食材觀察3-5天，記錄過敏反應(yīng)，保持輔食質(zhì)地細(xì)膩無顆粒，避免添加鹽糖等調(diào)味品。

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哮喘是兒童經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，出現(xiàn)之后一定要及時采取治療。同時在生活中要避免進食生冷食物，生冷食物對于身體的傷害是非常大。其次就是要避免接觸過敏源，否則很容易引發(fā)過敏性哮喘，還有就是要加強自身體質(zhì)的鍛煉，這樣才可以讓自己的身體更加健康。
發(fā)燒捂汗有用嗎
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