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五個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、益生菌粉等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下逐步添加輔食并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

一、食物

1、米粉：

強(qiáng)化鐵米粉易消化吸收，建議家長(zhǎng)初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀。

2、南瓜泥：

蒸熟后壓成細(xì)膩泥狀，富含維生素A有助于視力發(fā)育。

3、蘋果泥：

煮熟后去核刮泥，膳食纖維幫助胃腸蠕動(dòng)。

4、胡蘿卜泥：

蒸軟后研磨過(guò)濾，β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。

二、藥物

1、維生素D滴劑：

預(yù)防佝僂病，家長(zhǎng)需按醫(yī)囑劑量補(bǔ)充。

2、乳酸鈣顆粒：

促進(jìn)骨骼發(fā)育，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

3、葡萄糖酸鋅口服溶液：

改善食欲，適用于缺鋅寶寶。

4、益生菌粉：

調(diào)節(jié)腸道菌群，需選擇嬰幼兒專用劑型。

家長(zhǎng)需從單一食材開(kāi)始添加，觀察3-5天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再引入新食物，首次輔食建議選擇上午時(shí)段以便觀察反應(yīng)。