慢性胃炎患者可以適量飲用淡茶,但需避免濃茶、空腹飲茶或過量攝入。茶葉選擇以紅茶、熟普洱等低刺激性茶類為宜,綠茶、烏龍茶等可能加重胃黏膜刺激。
紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量較低,對胃腸黏膜刺激較小,適合慢性胃炎患者少量飲用,建議餐后1小時(shí)溫服。
熟普洱茶性溫和,含有的茶褐素可能幫助保護(hù)胃黏膜,每日飲用量建議控制在300毫升以內(nèi)。
濃茶中咖啡因和鞣酸含量過高,會刺激胃酸分泌并損傷黏膜,可能加重胃痛、反酸等癥狀。
綠茶未經(jīng)發(fā)酵含較多茶多酚,空腹飲用易引發(fā)胃部不適,急性發(fā)作期應(yīng)暫停飲用。