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寶寶厭食可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、營造用餐環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、就醫(yī)排查疾病等方式調(diào)理。厭食通常由飲食單一、情緒壓力、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

多樣化食物種類，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可將食物做成趣味造型吸引寶寶興趣。減少零食攝入，固定三餐時間。

2、改善環(huán)境

營造輕松愉快的用餐氛圍，避免用餐時訓(xùn)斥或看電視。家長需以身作則規(guī)律進(jìn)食，鼓勵寶寶自主進(jìn)食。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

鋅元素缺乏可能導(dǎo)致味覺減退，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。維生素B族缺乏可影響食欲，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B顆粒。

4、疾病排查

可能與胃炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、嘔吐等癥狀。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。

注意觀察寶寶生長發(fā)育曲線，定期測量身高體重，避免過度焦慮?？蓢L試少量多餐，選擇易消化食物。