小腿酸脹可能由運(yùn)動(dòng)過量、姿勢(shì)不良、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,建議減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并進(jìn)行熱敷按摩緩解癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能造成血液循環(huán)不暢,可通過調(diào)整姿勢(shì)、間斷活動(dòng)改善。
可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān),通常伴隨血管凸起、皮膚變色,可使用邁之靈片、地奧司明片等藥物。
多因椎間盤退變導(dǎo)致神經(jīng)受壓,常見下肢放射痛,可服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。
日??纱椓σm促進(jìn)靜脈回流,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。