喝了酸奶胃疼可能由乳糖不耐受、酸奶溫度過低、胃酸分泌過多、胃炎或胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
部分人群腸道缺乏乳糖酶,無法分解酸奶中的乳糖導(dǎo)致腹脹腹痛。建議選擇無乳糖酸奶,必要時可遵醫(yī)囑服用乳糖酶補充劑如乳糖酶膠囊、乳糖酶片、乳糖酶口服液。
冷藏酸奶直接飲用可能刺激胃黏膜引發(fā)痙攣性疼痛??蓪⑺崮谭胖檬覝睾笫秤茫弁疵黠@時可熱敷上腹部。
酸奶中的乳酸可能加重胃酸分泌,誘發(fā)反酸燒心。建議避免空腹飲用,可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片。
胃部存在炎癥或潰瘍時,酸奶可能刺激病變部位導(dǎo)致疼痛加劇。通常伴隨餐后飽脹、惡心等癥狀,需遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。
日常避免空腹飲用冷藏酸奶,胃部持續(xù)疼痛或伴嘔血黑便時應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。