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拉肚子能吃面條嗎
病情描述:
拉肚子能吃面條嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    拉肚子時可以適量吃清淡易消化的面條，如清湯面、小米粥面等，避免油膩辛辣配料。腹瀉期間飲食需注意補充水分和電解質(zhì)，嚴重腹瀉建議就醫(yī)。

    1、清淡面條：

    選擇白水煮面條或少量鹽調(diào)味的清湯面，避免加重胃腸負擔(dān)?？纱钆渖倭恳紫氖卟怂椤?/p>

    2、避免配料：

    忌用辣椒油、肥肉、煎蛋等高脂辛辣配料，防止刺激腸道黏膜加重腹瀉癥狀。

    3、補充水分：

    每餐配合口服補液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水。面條湯水不宜過咸，少量多次飲用。

    4、觀察反應(yīng)：

    進食后若出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重，應(yīng)暫停食用。嬰幼兒及老年人需更謹慎控制食用量。

    腹瀉期間可少量多餐，癥狀持續(xù)超過2天或伴隨發(fā)熱、血便等情況應(yīng)及時消化科就診。

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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
什么是腹脹便秘
腹脹便秘是因為腸胃能力不足導(dǎo)致的肚子脹氣，便秘，排便困難等，這個可能和平時吃太多不易消化的食物，飲食不規(guī)律等有關(guān)系，建議平時注意飲食業(yè)，少量多餐，飯后多運動，多喝水。如果沒有緩解，那么需要用藥物來改善的，讓醫(yī)生給開藥物。
什么樣的人容易便秘
雖然嚴格來講便秘并不能夠算是一種疾病，但是其給人身體帶來的危害卻比某些疾病還要嚴重，所以對于這種病癥，人們必須要提高警惕性。而通常情況下來說，處于懷孕期間的女性、長時間吸煙的人、長時間不運動者以及情緒總是異常者等人身體出現(xiàn)便秘癥狀的概率會更高。
長期便秘有什么后果
長期便秘糞便在體內(nèi)停留很長時間，從而使毒素積聚在人體內(nèi)，患者容易出現(xiàn)面部色素沉著、粉刺，甚至濕疹和皮疹。同時也會出現(xiàn)胃腸道消化功能差，容易出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐的癥狀。此外，患者由于體內(nèi)毒素的積聚，也容易出現(xiàn)口臭、體味等相關(guān)癥狀。
長期便秘有哪些危害
長期便秘的危害是非常大的，會導(dǎo)致皮膚變差、引起貧血、肛裂痔瘡、肝部受傷、導(dǎo)致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每個人便秘以后可能出現(xiàn)的情況都不一樣，建議早日重視，治療便秘。