若出現(xiàn)夏季燥熱、食欲不振等情況,可以適量喝菊花茶、薄荷茶、金銀花茶、陳皮茶等養(yǎng)生茶,也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、六一散、清暑益氣丸、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效,適合夏季飲用,有助于緩解燥熱、頭暈等癥狀。
薄荷茶清涼解暑,能緩解夏季常見(jiàn)的頭痛、咽喉不適,但脾胃虛寒者不宜多飲。
金銀花茶可清熱解毒,適合夏季預(yù)防風(fēng)熱感冒,但體質(zhì)偏寒者應(yīng)少喝。
陳皮茶理氣健脾,適合夏季食欲不振時(shí)飲用,有助于改善消化不良。
藿香正氣水可解表化濕,適用于夏季暑濕感冒,但酒精過(guò)敏者禁用。
六一散能清暑利濕,適合夏季濕熱引起的小便短赤,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
清暑益氣丸用于暑熱傷氣,可緩解乏力口渴,服藥期間忌食辛辣油膩。
生脈飲益氣養(yǎng)陰,適合夏季氣陰兩虛者,但感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。
夏季養(yǎng)生茶應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇,避免空腹飲用,服藥前需咨詢(xún)醫(yī)生,過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試新茶飲。