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適合夏季喝的養(yǎng)生茶有哪些
病情描述:
適合夏季喝的養(yǎng)生茶有哪些
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)夏季燥熱、食欲不振等情況,可以適量喝菊花茶、薄荷茶、金銀花茶、陳皮茶等養(yǎng)生茶,也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、六一散、清暑益氣丸、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、菊花茶

    菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效,適合夏季飲用,有助于緩解燥熱、頭暈等癥狀。

    2、薄荷茶

    薄荷茶清涼解暑,能緩解夏季常見(jiàn)的頭痛、咽喉不適,但脾胃虛寒者不宜多飲。

    3、金銀花茶

    金銀花茶可清熱解毒,適合夏季預(yù)防風(fēng)熱感冒,但體質(zhì)偏寒者應(yīng)少喝。

    4、陳皮茶

    陳皮茶理氣健脾,適合夏季食欲不振時(shí)飲用,有助于改善消化不良。

    二、藥物

    1、藿香正氣水

    藿香正氣水可解表化濕,適用于夏季暑濕感冒,但酒精過(guò)敏者禁用。

    2、六一散

    六一散能清暑利濕,適合夏季濕熱引起的小便短赤,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    3、清暑益氣丸

    清暑益氣丸用于暑熱傷氣,可緩解乏力口渴,服藥期間忌食辛辣油膩。

    4、生脈飲

    生脈飲益氣養(yǎng)陰,適合夏季氣陰兩虛者,但感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

    夏季養(yǎng)生茶應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇,避免空腹飲用,服藥前需咨詢(xún)醫(yī)生,過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試新茶飲。

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