權(quán)威問(wèn)答
脊梁骨中間疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張和疼痛，建議適當(dāng)休息并熱敷緩解癥狀。
長(zhǎng)期駝背或坐姿不正會(huì)增加脊柱壓力，引發(fā)疼痛，可通過(guò)矯正姿勢(shì)和加強(qiáng)核心肌群鍛煉改善。
骨密度降低可能導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為脊柱中間疼痛，需補(bǔ)充鈣和維生素D并遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等藥物。
這種自身免疫性疾病常引起脊柱炎癥和僵硬，伴隨晨僵癥狀，需使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布或生物制劑治療。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免久坐久站，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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