權(quán)威問答
若出現(xiàn)雌激素不足或圍絕經(jīng)期綜合征等情況，可以適量吃豆制品、亞麻籽、蜂王漿、葛根等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、替勃龍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
大豆及其制品含有大豆異黃酮，結(jié)構(gòu)與雌激素相似，可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，適合日常適量食用。
亞麻籽富含木酚素，屬于植物雌激素前體，可通過腸道菌群轉(zhuǎn)化為活性成分，建議研磨后食用吸收更佳。
蜂王漿含天然活性物質(zhì)，可能影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，但過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用，避免引發(fā)過敏反應(yīng)。
葛根中的葛根素具有類雌激素作用，可制成粉或煎湯飲用，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用。
屬于天然雌激素制劑，常用于絕經(jīng)后激素替代治療，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免血栓風(fēng)險(xiǎn)。
從孕馬尿液中提取的混合雌激素，適用于卵巢早衰等疾病，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度。
長(zhǎng)效雌激素類藥物，每月服用1-2次即可維持效果，可能引起乳房脹痛等副作用需及時(shí)反饋醫(yī)生。
具有雌激素、孕激素和雄激素活性，用于緩解更年期癥狀，肝功能異常者禁用該藥物。
日?？蛇m當(dāng)增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)幫助維持骨密度，避免攝入高脂肪食物影響激素代謝，定期復(fù)查激素水平調(diào)整治療方案。
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