權(quán)威問答
肩胛骨縫疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議調(diào)整姿勢(shì)并適當(dāng)休息，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
長(zhǎng)期低頭或駝背會(huì)造成肩背部肌肉緊張，引發(fā)牽涉性疼痛。需糾正不良姿勢(shì)，進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用頸托輔助。
可能與神經(jīng)根受壓、椎間盤退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩放射痛、上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布等藥物，配合牽引治療。
可能與關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱炎等因素有關(guān)，常見肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限伴疼痛。建議采用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射等治療，結(jié)合功能鍛煉。
日常注意避免提重物和受涼，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診排除心絞痛等嚴(yán)重疾病。
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