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月經(jīng)量少發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、貧血、子宮內(nèi)膜損傷等因素有關(guān)，可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸等藥物調(diào)理，同時(shí)建議就醫(yī)明確病因。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少、經(jīng)血黏稠。建議調(diào)整作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2. 宮寒體質(zhì)

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)暗，伴隨小腹冷痛。日?？蔁岱蟾共浚襻t(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等溫經(jīng)散寒藥物。

3. 貧血

缺鐵性貧血可能使經(jīng)血氧化變黑，伴有頭暈乏力。需增加豬肝、菠菜等富鐵食物，配合琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等補(bǔ)血?jiǎng)┲委煛?/p>

4. 子宮內(nèi)膜損傷

多次人流或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，經(jīng)血排出不暢。需通過超聲檢查評估，遵醫(yī)囑使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

經(jīng)期避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶，若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)婦科就診。