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頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。理療是頸椎病常見的非藥物治療方法之一，主要包括熱敷、牽引、電療等手段。

1、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；牽引能減輕椎間盤壓力，改善神經(jīng)壓迫癥狀；電療通過低頻脈沖刺激幫助消炎鎮(zhèn)痛。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛；肌松藥如鹽酸乙哌立松有助于放松頸部肌肉；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可改善神經(jīng)功能。

3、生活調(diào)整

保持正確坐姿避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進行頸部伸展運動，避免提重物等加重頸椎負(fù)擔(dān)的動作。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效的患者，可考慮椎間盤切除術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式，手術(shù)適應(yīng)證需由專業(yè)醫(yī)生評估。

頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時選擇高度適中的枕頭，工作間隙適當(dāng)活動頸部，癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。