寶寶骨密度低可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、增加戶外活動(dòng)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。骨密度低通常由營(yíng)養(yǎng)不足、缺乏日照、生長(zhǎng)過(guò)快、代謝異常等原因引起。
增加含鈣食物如母乳、配方奶、奶酪等,保證每日鈣攝入量滿足生長(zhǎng)需求,避免挑食或單一飲食結(jié)構(gòu)。
遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑,促進(jìn)鈣吸收,家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血鈣和維生素D水平,避免過(guò)量補(bǔ)充。
每日保證1-2小時(shí)陽(yáng)光照射,紫外線幫助皮膚合成維生素D,家長(zhǎng)需選擇適宜時(shí)段避免強(qiáng)光直射。
若伴隨佝僂病或甲狀腺問(wèn)題,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑、骨化三醇等藥物,并定期復(fù)查骨密度指標(biāo)。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線,避免過(guò)早站立或負(fù)重運(yùn)動(dòng),必要時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診評(píng)估。