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30歲腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療
病情描述:
30歲腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    30歲腰椎輕度骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

    1、生活方式調(diào)整

    避免久坐久站，減輕腰椎負(fù)荷，保持正確坐姿和站姿，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。

    2、物理治療

    采用熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

    3、藥物治療

    可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)軟骨修復(fù)。

    4、手術(shù)治療

    對于保守治療無效且嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式。

    建議保持規(guī)律作息，避免腰部受涼，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查觀察病情變化。

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糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時要注意保持皮膚的潤滑，所穿的鞋襪透氣性要好，避免赤腳走路，避免長時間走路，定期修剪指甲，堅持每天晚上用溫水泡腳，應(yīng)用藥物控制血糖等，對于病情的緩解是有幫助的。
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