半月板損傷一般需要3個月到6個月痊愈,實際時間受到損傷程度、治療方法、康復訓練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
輕度半月板損傷可能僅需保守治療,恢復較快;重度撕裂或合并其他損傷時恢復周期延長。
保守治療包括制動和物理治療,通常需2-3個月;關節(jié)鏡手術患者術后恢復期約3-6個月。
規(guī)范的功能鍛煉可加速康復,缺乏康復訓練可能導致關節(jié)僵硬或再次損傷。
年輕患者恢復較快,合并糖尿病等基礎疾病或老年患者愈合速度相對較慢。
恢復期間應避免劇烈運動,遵醫(yī)囑逐步進行膝關節(jié)功能鍛煉,定期復查評估恢復情況。