胳膊外側(cè)疼痛可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等因素有關(guān)。
長時間重復(fù)動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞或拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議減少手臂使用頻率,適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛伴麻木感??赏ㄟ^頸椎牽引或營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺進行治療。
肩關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)退行性病變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍牽涉痛,常伴隨晨僵和活動彈響??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、玻璃酸鈉等藥物改善癥狀。
肱骨外上髁炎或肩袖損傷會引起特定部位壓痛,手臂旋轉(zhuǎn)時疼痛加劇。建議局部制動配合外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服洛索洛芬鈉或局部封閉治療。
日常應(yīng)注意避免提重物和重復(fù)性動作,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就診骨科或疼痛科。