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腿整條筋疼痛可能由肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致腿部肌肉及筋膜勞損，表現(xiàn)為整條腿牽拉樣疼痛。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。

2、缺鈣：

鈣離子缺乏易引發(fā)肌肉痙攣和神經(jīng)興奮性增高，中老年人多見(jiàn)夜間下肢抽筋伴酸痛。需增加乳制品、豆制品攝入，配合碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)鈣制劑。

3、腰椎間盤突出：

腰椎病變壓迫坐骨神經(jīng)可導(dǎo)致放射性腿痛，常伴有腰部酸脹、下肢麻木。需完善腰椎MRI檢查，急性期可選用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及消炎止痛，配合牽引治療。

4、下肢靜脈血栓：

血液高凝狀態(tài)導(dǎo)致血管堵塞時(shí)，患肢會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性脹痛伴皮膚溫度升高。需緊急就醫(yī)進(jìn)行血管超聲檢查，確診后需使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物。

日常避免久坐久站，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱需及時(shí)至骨科或血管外科就診。