權(quán)威問答
突然小腿肌肉酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過度、電解質(zhì)失衡、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛腫脹。建議休息并局部熱敷，可配合按摩緩解癥狀。
大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失，可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛。需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽。
可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，表現(xiàn)為小腿脹痛伴青筋凸起?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，藥物可選地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致放射性小腿疼痛，常伴有腰部不適。需完善影像學(xué)檢查，藥物可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片。
若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，建議及時(shí)就醫(yī)排查肌炎、深靜脈血栓等疾病。日常注意運(yùn)動(dòng)前熱身及適量補(bǔ)充水分。
