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桃子可以和牛奶一起吃嗎
病情描述:
桃子可以和牛奶一起吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    桃子和牛奶通?？梢砸黄鹗秤?，兩者搭配不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但需注意個體差異和食用量。

    1、消化吸收

    桃子含果酸和膳食纖維，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，正常人群同時食用不影響營養(yǎng)吸收。

    2、溫度差異

    冰鎮(zhèn)牛奶與常溫桃子同食可能刺激胃腸，建議避免過冷過熱食物混合食用。

    3、特殊體質(zhì)

    乳糖不耐受者飲用牛奶可能引發(fā)腹脹，此時搭配高纖維桃子可能加重不適。

    4、食用建議

    消化不良人群可分時段食用，先吃桃子間隔半小時再飲牛奶，減輕胃腸負擔(dān)。

    食用后如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)暫停搭配，胃腸功能較弱者可選擇酸奶替代牛奶。

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正常人一天的尿量是多少毫升
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冬天夜里尿多怎么回事
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貧血癥狀有哪些
當(dāng)身體患有疾病時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，通過這些癥狀表現(xiàn)在治療上可以對癥治療，當(dāng)患有貧血時也是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，如臉色不好、容易疲勞、手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈等癥狀表現(xiàn)。