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貧血吃牛肉補血嗎
病情描述:
貧血吃牛肉補血嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    貧血患者可以適量吃牛肉補血，牛肉富含血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血，也可遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、富馬酸亞鐵等藥物。

    一、食物

    1. 牛肉

    牛肉含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

    2. 豬肝

    豬肝鐵含量較高，同時富含維生素B12和葉酸，有助于改善營養(yǎng)性貧血。

    3. 菠菜

    菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，建議搭配維生素C食物促進鐵吸收。

    4. 紅棗

    紅棗含少量鐵元素，中醫(yī)認為具有補氣血作用，可作為輔助食療。

    二、藥物

    1. 琥珀酸亞鐵

    二價鐵制劑，適用于缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。

    2. 多糖鐵復合物

    有機鐵化合物，胃腸反應較小，適合不耐受無機鐵的患者。

    3. 富馬酸亞鐵

    常見補鐵劑，生物利用度較高，需注意避免與鈣劑同服。

    4. 右旋糖酐鐵

    注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無效或不能耐受者。

    建議貧血患者就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，同時保持均衡飲食，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。

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