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刷牙時加點(diǎn)鹽能變白嗎

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病情描述:

刷牙時加點(diǎn)鹽能變白嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

刷牙時加鹽不能有效美白牙齒，牙齒美白效果主要與清潔方式、飲食習(xí)慣、口腔健康狀況及專業(yè)美白治療有關(guān)。
1、清潔方式
正確使用含氟牙膏和軟毛牙刷的機(jī)械清潔是牙齒美白的基礎(chǔ)，鹽顆粒可能損傷牙釉質(zhì)。
2、飲食習(xí)慣
減少咖啡、茶、紅酒等色素沉積飲食，增加蘋果、芹菜等高纖維食物的咀嚼摩擦有助于維持牙齒亮白。
3、口腔健康
牙菌斑、牙結(jié)石會導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，定期洗牙能去除外源性著色，改善牙齒外觀。
4、專業(yè)治療
冷光美白、瓷貼面等專業(yè)牙科手段可安全有效改善內(nèi)源性牙黃，需在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
日常建議使用巴氏刷牙法，每半年進(jìn)行一次口腔檢查，避免自行使用偏方損傷牙體組織。

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