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懷孕期間過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)環(huán)境控制、鼻腔沖洗、藥物選擇和免疫調(diào)節(jié)等方式緩解，通常由花粉過(guò)敏、塵螨刺激、激素變化和遺傳易感性等原因引起。

1、環(huán)境控制

減少接觸過(guò)敏原是首要措施，保持室內(nèi)濕度低于50%，定期清洗床品并使用防螨罩。孕婦應(yīng)避免前往花粉濃度高的戶外場(chǎng)所。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔能物理清除過(guò)敏原，每日重復(fù)進(jìn)行可減輕黏膜水腫。建議使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫控制在37攝氏度左右。

3、藥物選擇

在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B類(lèi)藥物，鼻塞嚴(yán)重時(shí)可局部應(yīng)用布地奈德鼻噴霧劑。避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。

4、免疫調(diào)節(jié)

補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，Omega-3脂肪酸攝入可降低炎癥反應(yīng)。需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。

孕期出現(xiàn)持續(xù)鼻塞伴頭痛或嗅覺(jué)減退時(shí)建議就醫(yī)，避免自行使用抗組胺藥物超過(guò)3天。保持充足睡眠和飲水有助于緩解癥狀。