過敏性鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、增強免疫力及保持環(huán)境清潔。主要注意事項有避免花粉塵螨、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥、定期清洗鼻腔、室內(nèi)通風(fēng)除濕。
減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原,外出佩戴口罩,家中使用防螨床品。
可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,布地奈德鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素,孟魯司特鈉等白三烯受體拮抗劑。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,幫助清除過敏原和分泌物,減輕黏膜水腫。
保持室內(nèi)濕度低于50%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),減少地毯等易積塵物品擺放。
建議加強維生素C和維生素D的攝入,適當(dāng)進行游泳等有氧運動改善鼻腔通氣功能,癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)評估。