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男性同房時(shí)間一般在2-6分鐘屬于正常范圍,實(shí)際時(shí)間受到心理狀態(tài)、身體疲勞、伴侶配合度、疾病因素等多種因素的影響。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致時(shí)間縮短,可通過放松訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者可咨詢心理醫(yī)生。
過度勞累會(huì)影響表現(xiàn),建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
雙方默契程度會(huì)影響實(shí)際體驗(yàn),加強(qiáng)溝通有助于延長愉悅時(shí)間。
可能與早泄、前列腺炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精控制力差、尿頻等癥狀,可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。
保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善性功能,若持續(xù)時(shí)間異常影響生活質(zhì)量建議就醫(yī)評(píng)估。