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菊花可搭配枸杞、金銀花、決明子、蜂蜜等食材泡茶，也可遵醫(yī)囑與桑葉、薄荷、葛根、夏枯草等藥物同用。建議根據(jù)體質(zhì)選擇搭配，避免過量飲用。

一、食物

1、枸杞

枸杞性平味甘，與菊花同泡可滋陰明目，適合用眼過度人群。

2、金銀花

金銀花清熱解毒，搭配菊花可增強(qiáng)抗炎效果，適合風(fēng)熱感冒初期。

3、決明子

決明子清肝明目，與菊花協(xié)同可緩解眼干澀，高血壓患者需慎用。

4、蜂蜜

蜂蜜潤燥調(diào)味，可中和菊花寒性，糖尿病患者應(yīng)控制添加量。

二、藥物

1、桑葉

桑葉疏風(fēng)清熱，與菊花配伍可改善頭暈?zāi)垦＃?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/jzygdrkm7iqrdt3.html" target="_blank">風(fēng)寒感冒者禁用。

2、薄荷

薄荷發(fā)散風(fēng)熱，配合菊花緩解咽喉腫痛，孕婦及體虛者慎用。

3、葛根

葛根解肌退熱，與菊花同用輔助降壓，低血壓人群不宜長期服用。

4、夏枯草

夏枯草清肝瀉火，增強(qiáng)菊花明目功效，脾胃虛寒者需避免飲用。

菊花茶建議每日飲用不超過800毫升，體質(zhì)偏寒者可加入紅棗調(diào)節(jié)，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。